Skip to content

Renk Terapisi

Renk terapisi (kromoterapi); Renklerin farklı dalga boylarını kullanarak, zihin ve bedeni düzelten terapi yöntemidir. Renklerin insanlar üzerindeki genel etkileri, telkin tekniği ile kişilere uygulanarak denge sağlanmaktır. Hemen hemen her hastalığın ve her insana iyi gelen bir rengi vardır.  Bu yüzden renk terapisi yapılırken hastalığa göre uygun renk tonu uygulanmaktadır.

Açık ve güneşli bir yaz gününde mutlu ve huzurlu hissederiz. Etrafımızdaki canlı renkler bize yaşam enerjisi verir. Ancak kasvetli ve puslu bir günde daha depresif hissetmeye başlarız. Bu açıdan baktığımızda, renklerin üzerimizdeki etkileri çok net gözükmektedir. Renkler bize enerji verirler. Bu sebepten dolayı hayatımıza bir şekilde renklerin gücünü uygulamak ruh sağlığımıza oldukça iyi gelecek ve bizi yükseltecektir.

Aroma Terapinin Uygulanma Metotları

Masaj – Bu uygulamanın kemik ve kas yapısı ile sinir sistemini iyi bilen bir masör tarafından yapılması önemlidir. Uçucu yağlar cildi tahriş edebildikleri için masajda doğrudan kullanılmaz. Taşıyıcı yağlar ile birlikte seyreltilmesi gerekir. Seçilen yağın yapısı ve terapiye uygun olması iyi sonuçların alınmasında etkilidir.

Kompres – Bu uygulama, düzeltilecek rahatsızlığa göre sıcak ya da soğuk uygulanabilmektedir. Kas ağrıları, artrit romatizma, diş ağrıları ve apselerde sıcak kompres yararlı olurken, baş ağrıları, burkulmalar ve şişmelerde soğuk kompres faydasını göstermektedir.

İnhalasyon – Bu yöntem, özellikle üst solunum yolu rahatsızlıkları, soğuk algınlığı, nezle, sinüs rahatsızlıkları, öksürük ve boğaz problemleri ile cilt bakımında kullanılır. İçinde kaynayan su bulunan bir kaba damlatılan 3-4 damla uçucu yağın üzerinde, başın üzerini havlu ile kapatarak birkaç defa derin nefes alınmasıyla uygulanır.

Banyo – ‘fitobalneoloji’ adı verilen banyolar ile uyku bozuklukları, sinirlilik, romatizmal hastalıklar, soğuk algınlıkları ve enfeksiyonal deri hastalıkları düzeltilir. Bunun dışında evlerde kullanılan koku taşları veya koku lambaları üzerine uçucu yağ veya uçucu yağ karışımları eklenerek sakinleştirici, dinlendirici, rahatlatıcı, neşelendirici ve soğuk algınlıklarından koruyucu terapiler uygulanabilir.

Renkler ve Özellikleri

– Alt bölge çakralarını harekete geçirir
Enerjiyi verir ve canlandırıcı özelliğe sahiptir
– Üşütmelerde, dolaşım bozukluklarında ve tükürük bezi rahatsızlıklarında kullanılabilir.
– Kan dolaşımına doğrudan olumlu etkisi vardır
– Cesaret, aşk, azim gibi duyguları da tetiklemektedir

– İkinci çakra merkezini etkisi altına almıştır
– Neşenin ve bilgeliğin rengidir. Sosyalleşme duygusunu harekete geçirir
– Adele sistemine olumlu şekilde etki eder
– İç organ rahatsızlıkları, turuncu renk enerjisi ile düzeltilebilir.
– Bireyin içinde bulunduğu depresyon ve duygusal dengesizlik hallerinde de turuncuya başvurulabilir.

– Güneş sinir ağı çakrasına etki eder
– Bireyin, zihinsel faaliyetlerini her yönüyle harekete geçirir. Ayrıca moral bozukluğunu ortadan kaldırır ve bireye yaşama sevinci ve gücü de aşılayabilir
– İyimserlik ve özgüven duygularını artırır
– Sindirim, mide, bağırsak ve mesane rahatsızlıklarını sarı renk kullanarak düzeltmek mümkündür
– Hem vücut fonksiyonlarında hem de zihinde olumlu etkiler yaratır

– Kalp çakrasına direkt etki eder
– Yeşil renk sakinleştirici bir özellik taşır
– Enerjimizi dengeler
– Kalp rahatsızlıklarında, yüksek tansiyonda, baş ağrısı ve bitkinlik hallerinde kullanılır
– Sinir sistemini dengeleyici ve ateş düşürücü etkileri mevcuttur
– Dostluk, ümit, inanç ve barış duygularının gelişiminde olumlu etkisi vardır

– Dinlendirici bir özellik taşır
– Solunum sisteminin güçlendirilip düzene sokulması için maviden faydalanılabilir
– Yüksek tansiyon ve boğaz sorunlarının giderilmesi için de kullanılabilir
– Astım, su çiçeği, sarılık, romatizma ve çeşitli çocuk hastalıkları, bu rengin enerjisi yardımıyla engellenebilir
– Mavi ile sezgileriniz güçlendirilebilir ve üzüntü duygularınız giderilebilir

– Kaş çakra bölgesine etki eder
– Ruhsal ve fiziksel rahatsızlıkların giderilmesinde çok etkin bir yere sahiptir
– Lenf ve salgı bezleriyle birlikte, vücuttaki bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar
– Vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olur
– Beynin her iki lobundaki uyum da lacivertten olumlu etkilenir
– Yüz bölgesindeki süreçlerde rahatlıkla kullanılabilir
– Yatıştırıcı ve dinlendirici etkisi de bulunur

– Vücudun iskelet yapısına etki eder
– Vücudu toksinlerden temizler ve mikrop kırıcı etkisi bulunur
– Fiziksel ve ruhsal dünyamız arasında denge kurulmasını sağlar
– Çeşitli kanser süreçlerinde mor renk oldukça etkilidir
– Eklem iltihabı hastalıklarında da kullanılır
– Vücudun, çeşitli mineralleri kullanmasında mor renk etkilidir
– Ayrıca mor, rüya aktivitelerinin ve hayal gücünün gelişimine de katkıda bulunur